CURAR ou não CURAR?!?

Curar é viver a vida como uma oração

e aceitar 

que isto nos provoca

um estado natural de alegria pura,

de paz e de amor.

(Dr. Gerald Jampolsky)

SUAVIZANDO A DOR ~~

Se evito que um coração se parta,

não terei vivido em vão;

se suavizo a dor de uma vida,

ou alívio um sofrimento,

ou levo de volta ao ninho

um filhote ferido,

não terei vivido em vão.

(Emily Dickinson)

VOCAÇÃO DE CURAR

Quando me aproximo de alguém que precisa de ajuda,

encontro forças na certeza de que posso

recorrer a algo maior que eu.

Você pode chamá-lo de Deus, Espírito, Energia, Consciência, Amor.

Eu o chamo de Deus.

E sentindo-O com intensidade,

sinto-me capaz de fazer as coisas simples que realmente contam.

(Alice Norman)

A SAÚDE DEPENDE DA BOA ADMINISTRAÇÃO:

Um bom administrador não é aquele que só administra

seus negócios e tem sucesso e prosperidade financeira.

Bom administrador é aquele

que progride 

no seu trabalho

e no seu ardor empreendedor

de profissional, mas sabe

administrar bem a sua 'casa', no caso,

O SEU CORPO.

Durma bem, alimente-se bem,

EXERCITE!!!

DIABETES: uma epidemia mundial.

O DIABETES constitui-se um dos mais sérios problemas de saúde pública na atualidade, tanto em termos de pessoas afetadas, incapacitações, mortalidade prematura, como dos custos envolvidos em seu controle e tratamento de suas complicações. além disso, a prevalência mundial da doença tem tido um crescimento em proporções epidêmicas.
Atualmente existem cerca de 120 milhões de diabéticos no planeta e estima-se que no ano de 2025 teremos aproximadamente 300 milhões. Esse aumento na prevalência do diabetes deve-se à maior longevidade das pessoas, associado a um crescente aumento no consumo de gorduras saturadas, sedentarismo e obesidade.
A maioria dos pacientes diabéticos não apresenta sintomas, o que pode retardar o diagnóstico e o tratamento. Alguns sintomas são: aumento do volume e frequência urinária, aumento do apetite, muita sede, perda de peso, alterações visuais, cansaço e desânimo.
O diabetes deve ser pesquisado em pacientes com sintomas da doença e naqueles com idade acima de 45 anos e nos mais jovens que tenham fatores de risco associados, como: obesidade, hipertensão, história prévia de diabetes, história prévia de diabetes gestacional, problemas de colesterol e triglicérides, síndrome dos ovários policísticos etc..
Os critérios para diagnóstico do diabetes são: glicemia de jejum maior ou igual a 126mg/dl, glicemia ao acaso maior que 200mg/dl, glicemia maior que 200 mg/dl no teste de tolerância a glicose ou hemoglobina glicada maior que 6.5%.
O tratamento medicamentoso associado à mudanças no estilo de vida pode normalizar os níveis glicêmicos e diminuir as complicações a longo prazo.

(Vozes/ Revista_pontoE)

A VIDA NÃO É UM FAZ DE CONTA:

A nossa vida é muito preciosa. Precisa ser vivida com naturalidade, buscando o bem e a verdade.

Para ser feliz, é preciso cultivar, com harmonia, a si mesmo, os outros, a natureza e Deus.

É importante valorizar o que é humano, o afeto, o natural, a família, a comunidade, a sociedade e o transcendente/espiritual.

Que pena que hoje muitos inverteram a importância das coisas, colocando em primeiro lugar o que é artificial e secundário...; 

Fazem da vida um teatrinho;

caem no faz de conta.

Imitam o natural; preferem o virtual e não o real.

Agarram-se em valores "materiais"; esquecem

dos valores humanos e espirituais.

SAÚDE: SORRISO hoje e sempre!

Uma das melhores maneiras de atrair cada vez mais SAÚDE

 é sorrir sempre.

O sorriso possui força mágica e milagrosa.

É capaz de iluminar um lar em desarmonia,

transformar um ambiente de trabalho

e oferecer esperança num momento de desespero.

Até a ciência já acredita na potencialidade do sorriso

e da gargalhada, que não são somente uma "ginástica facial",

mas também fazem muito bem ao organismo humano,

ESPECIALMENTE AO CORAÇÃO.

Oferecer um sorriso causa boa impressão,

não custa nada e é um

investimento em si próprio.

Sorrisos atraem a felicidade.

Mesmo que aparentemente 

esteja enfrentando uma situação

desagradável, de nada adiantará

uma fisionomia carrancuda

e preocupada.

Pense em algo bom que tenha ocorrido

em sua vida ou

num encontro com a pessoa querida.

O SEU AMBIENTE,

O SEU CORPO,

A SUA SAÚDE

REAGIRÃO DE MODO

EXTREMAMENTE 

SENSÍVEL

QUANDO VOCÊ

PENSAR QUE COISAS

BOAS VIRÃO,

COM ESPERANÇA,

MENTE ALEGRE

E SORRISO.

Sorria com o CORAÇÃO!!!